人體老化改變主要表現(xiàn)在以下幾方面：身高人們稍予注意即可發(fā)現(xiàn)，老年人一般較矮。而且，年齡越大，尤其在80歲以后，越為明顯。調(diào)查的結(jié)果表明，從青年到老年，身高可以減少6～7厘米。由于四肢的長(zhǎng)骨不會(huì)因年老而明顯變短，因此身高的減少主要是由于脊柱變短，表現(xiàn)為椎間盤變薄和椎體高度的變低，前者主要發(fā)生在中年，后者主要在老年時(shí)期出現(xiàn)。因此，老年人的特點(diǎn)是軀干變短，四肢相對(duì)地較長(zhǎng)，此種關(guān)系正與嬰幼兒相反。此外，老年人還常存在身體姿勢(shì)的改變，如出現(xiàn)駝背、髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)輕度屆曲，使身材更顯得矮小。

最開始是新陳代謝吧!

主要表現(xiàn)是五官.，過度氧化人體過度氧化的危害會(huì)加速衰老、疾病、死亡;導(dǎo)致腫瘤迅速生長(zhǎng);引發(fā)炎癥、自身免疫反應(yīng)而使身體健康遭受破壞;產(chǎn)生色素沉著,色斑出現(xiàn).

細(xì)胞的壽命細(xì)胞的間隙被代謝廢物充填也會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞衰老;細(xì)胞突變,染色體畸變也會(huì)誘發(fā)衰老,常見原因包括電離輻射、放射線危害等.

腦衰則全身衰精神打擊,讓人突然衰老,說明大腦中樞對(duì)衰老有著巨大的影響.有的人在相濡以沫的老伴去世后,不久也會(huì)悄然而去,這就是衰老受中樞神經(jīng)影響的典型例子.

蛋白質(zhì)的老化其可能途徑有：蛋白質(zhì)合成出現(xiàn)差錯(cuò);核蛋白老化;異常基因?qū)е碌鞍踪|(zhì)合成障礙,從而引起生命的衰老.

內(nèi)分泌系統(tǒng)功能減退有學(xué)者認(rèn)為,性腺、甲狀腺、腎上腺、腦垂體等功能的減退,會(huì)誘導(dǎo)人體迅速衰老.比如說有甲狀腺疾病的病人就很容易出現(xiàn)早衰.近年來,因胸腺萎縮而促使衰老加劇的觀點(diǎn),也越來越引起專家學(xué)者們的注意.

微循環(huán)障礙由于人體大量代謝廢物的沉積和病理性代謝渣滓的黏著,破壞了許多微血管系統(tǒng),從而導(dǎo)致血管的管腔狹窄,甚至封閉,導(dǎo)致微循環(huán)、循環(huán)發(fā)生障礙,使生命代謝的交換活動(dòng)受到限制,從而導(dǎo)致了細(xì)胞的衰老.

很多人相信肥胖對(duì)長(zhǎng)壽不利。在高齡老人中，肥胖者較少。但這不是絕對(duì)的，他們之中有的人身體也有肥胖者。據(jù)國外報(bào)告，調(diào)查700名65歲以上的老人，體重超過標(biāo)準(zhǔn)達(dá)20％以上者，男性占11％，女性16％；在65--74歲之間，體重較穩(wěn)定，至75歲以后，體重多有明顯的下降。