失眠大家都不陌生，尤其現(xiàn)在很多年輕人都有這樣的情況發(fā)生，由于各種壓力，讓很多年輕人都常常失眠，其實大家不要擔心，失眠是很常見的，但是它也是對人體很不好的，常常由于失眠而影響了生活和工作，所以，它給人們帶來了很多的煩惱，那么，就讓針灸給您治療這些煩惱吧。

睡著失眠患者的不斷增加，其失眠的治療方法也在不斷的出現(xiàn)。人們可以根據(jù)自身的情況來進行治療，其中，針灸治療失眠的效果是非常顯著的，朋友們不妨嘗試下哦。

失眠可以說是現(xiàn)代都市人的通病。公認的原因有心理因素、不良的生活習慣和休息環(huán)境、或藥物的毒副作用等。中醫(yī)認為心脾兩虛、陰虛火旺、肝郁化火、胃腑失和、心膽氣虛是引起失眠的主要原因。由于失眠誘因的多樣性，治療的方法也多種多樣，這就要求失眠者和醫(yī)生乃至心理醫(yī)生的充分溝通，找到失眠的真實、客觀的癥結(jié)，只有對癥治療，才是治療失眠的根本。如果錯過治療時機會導致惡性循環(huán)，失眠癥狀會愈來愈嚴重。

中醫(yī)治療失眠除了心理輔導、辯證施治、對癥治療、充分調(diào)理等治療手段外，近年來，針灸治療失眠得到了迅速發(fā)展，治療效果也得到廣大失眠者的認同。究其原因：針灸可以根據(jù)患者的具體情況，辯證地取配穴位，在恢復人體機能的基礎(chǔ)上，全面調(diào)節(jié)人體的臟腑經(jīng)絡，使陰平陽秘，精神乃治，陰陽平衡，以達到養(yǎng)心、寧心、鎮(zhèn)靜、安神作用，明顯改善睡眠，無不良反應，更無副作用，排除患者對藥物依賴性的恐懼心理。

溫馨提示：一定要配合治療，要注意自己的心情，保持一個樂觀的態(tài)度，及時接受治療，有個良好的飲食習慣，正常的作息時間，合理的飲食規(guī)律，其實針灸治療是一個很方便很簡單的治療方法，但是也要注意它的方式方法，在治療的同時要結(jié)合自己情況，進行調(diào)整。