大家可能都不是很了解針灸，更不用說針灸的姿勢(shì)了，其實(shí)針灸和別的養(yǎng)生方式一樣，也有著它的姿勢(shì)，對(duì)于一個(gè)喜歡針灸的人來說，一定要對(duì)它的所以了如指掌，這樣有主意身體的健康，可以對(duì)自己的身體有所幫助。

針灸師在做針灸時(shí)，需要遵循一定的治療原則，對(duì)于患者來說，也需要保持一定的姿勢(shì)，這樣才能保證針灸的功效，和避免意外情況的出現(xiàn)。臨床上針刺時(shí)常用的體位，主要有以下幾種：

①仰臥位：適宜于取頭、面、胸、腹部腧穴，和上、下肢部分腧穴。

②側(cè)臥位：適宜于取身體側(cè)面少陽(yáng)經(jīng)腧穴和上、下肢的部分腧穴。

③伏臥位：適宜于取頭、項(xiàng)、脊背、腰尻部腧穴，和下肢背側(cè)及上肢部分腧穴。

④仰靠坐位：適宜于取前頭、顏面和頸前等部位的腧穴。

⑤俯伏坐位：適宜于取后頭和項(xiàng)、背部的腧穴。

⑥側(cè)伏坐位：適宜于取頭部的一側(cè)、面頰及耳前后部位的腧穴。

在臨床上除上述常用體位外，對(duì)某些腧穴則應(yīng)根據(jù)腧穴的具體不同要求采取不同的部位。同時(shí)也應(yīng)注意根據(jù)處方所取腧穴的位置，盡可能用一種體位而能針刺處方所列腧穴時(shí)，就不應(yīng)采取兩種或兩種以上的體位。如因治療需要和某些腧穴定位的特點(diǎn)而必須采用兩種不同體位時(shí)，應(yīng)根據(jù)患者體質(zhì)、病情等具體情況靈活掌握。對(duì)初診、精神緊張或年老、體弱、病重的患者，有條件時(shí)，應(yīng)盡量采取臥位，以防病人感到疲勞或暈針。

溫馨提示：不同的針灸方式有著不同的姿勢(shì)，大家一定要注意，每個(gè)人選擇的針灸方式肯定是不一樣的，那么針灸的姿勢(shì)就是不一樣的，不同的針灸姿勢(shì)有著不同的作用，所以，根據(jù)自己的情況來選擇針灸的姿勢(shì)很重要。