我們都有過內心萬分糾結的時候：那些局限自我的念頭，那些叫囂吵擾的內部批判，妨礙了我們以最好的姿態出現。腦海里有時會有一個甚至好幾個小惡魔虎視眈眈，伺機拖累我們的工作效率，使我們偏離既定目標，或者降低我們的自我形象。

幸好，只要了解小惡魔何時出沒，就能有效降低它對我們日常生活的破壞力。

以下九條小惡魔出沒的征兆，小心提防~

1信守對他人的承諾，對自己的事卻沒什么信譽。在朋友和戀人眼中是一個值得信賴的人，但卻對自己言而無信。如果不能信守對自己的承諾，那么警惕，小惡魔正在出沒!

2生活中遍布“本該”“要是”“本應”這類字眼。總是糾結于過去不能對當下的生活有任何建設性意義，并且毫無疑問會讓你深陷回憶的泥沼，裹足不前。

3過分關注細節。有些人接受這樣的教育而長大：細節決定成敗。但當細節耗費你所有精力，讓你無暇他顧，你以為你看到了真相，實際不過是另一個扭曲的倒影。注重細節是好事，但更應該注重的是細節背后的含義。

4只看到自身缺點和不足。審視自身之鏡能助你前進，也能害你沉淪。如果鏡子里的人把你批評得一無是處，而不肯稍稍贊美肯定，那么請警惕，小惡魔正在不顧一切阻止你知道自己有多棒。

5壓抑或雪藏你的創造力。如果你是個歌手但從不唱歌，是個藝術家但從不展示作品，是個詩人但無人知曉，或者有其他方面的創造天分但被你緊緊壓抑，那么，這些無處宣泄的創造力將不再是上天垂青。壓抑創造天性最終不僅會懷才不遇，還會懷刃自傷。

6事事都不確定。如果懼于內心小惡魔的搗亂，你想深藏夢想和渴望直到你覺得危機解除，天下太平，那你等待的時刻大概永遠不會到來。自愿暴露于風險下很難，但如果不這么做，從長遠來看一定會讓往后的日子更難。

7好高騖遠。你不可能隨隨便便就換一套大房子，也不可能連續休一個周的假。致力于追逐不切實際的目標是走向失敗的不二法門哦親~

8被身體所局限。我曾經因為對身體自卑而不敢穿泳裝下水，就此錯失了許多美好的東西。如果你的肉體成了心之牢籠而非自由之源，請警惕，內心小惡魔正在把你變成自己生活的旁觀者。

9把壓力、忙碌和緊張視為生活常態。生活中有壓力或者某段時間忙的不可開交是正常的，但如果時時刻刻處在重壓之下那就有問題了。有過壓力和一直有壓力大不相同，曾經忙成狗和天天如狗一般活也是大不一樣的。