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每日冥想:時間的循環

作者:夏天  時間:2014-07-27 11:00:52  來源: 赫芬頓郵報

我們每個人都需要來維持我們個人的精神實踐。我們希望這些日常的冥想、祈禱和正念練習可以使精神生活更加豐富多彩。

現在的冥想特點是由Deepak Chopra提出的,致敬魯米的詩“愛的循環”。每天抽出三分鐘給自己完全冥想的時間,然后看看自己的所作所為。

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