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創造性方法將立刻幫助你達到你的目標。 你飲食中的一半應該是水果和蔬菜。雖然對大多數人來說這只相當于每天一兩個水果，但這樣的任務完成起來也是比較費力的——除非你是...

當一對夫婦結婚時他們發誓無論疾病與健康都將永遠在一起。現在一項新的研究發現當妻子生病時離婚的風險會增加。 本研究采用了《健康和退休研究》20年對于50歲以上的美...

哮喘是一種常見的慢性疾病，有2550萬美國人患有哮喘。哮喘是一種影響肺部健康的疾病，可引起反復的喘息‘呼吸困難、胸悶和咳嗽。 雖然哮喘病不能治愈，但可以通過合理...

不吃早餐直接出門是很容易的，但許多專家認為早餐是一天中最重要的一頓飯。 美國兒科學會建議有關早餐的優先級別： 在早晨給...

PM2.5逐步走入人們的視野，因為其對人體的傷害較大，因此，我們在日常生活中要做好各項措施，防范PM2.5帶來的危害。 應對污染...

“肺主氣司呼吸，不斷吐故納新”。在霧霾天，每天都出門鍛煉身體的人，要學會怎么呼吸，這種呼吸法它既可提高正常人的肺功能、肺活量，還能促進支氣管炎、肺部疾病的緩解康復。 ...

一項新的研究發現,深度的太空旅行可能會扭曲反應時間。 第一批踏上月球的宇航員返回地球時進行了為期三周的隔離。科學家們不確定他們可能會帶回來什么樣的月球細菌。 ...

這里是教你如何確定黑色素瘤、基底細胞癌、鱗狀細胞癌和更多皮膚癌的方法。 皮膚癌并不總是容易識別的。事實上它往往會因為時間過長而得不到確診。知道身體中哪些標志和斑...

社交焦慮癥可以讓看似簡單的社交活動像一場噩夢一般。 美國國家精神健康研究所說,社交焦慮障礙的常見癥狀包括： 發現很難與他人談話非常傷腦筋。 ...

維生素E過量或可能患乳腺癌 每到十月,都會舉辦“國際乳腺癌防治運動”。所以相關專家對乳腺癌進行了研究。調查顯示,累積胸腔X線次數多、維生素E過量、遭受重大突發事件的打擊等均可誘發乳...

3.3億，這個超過美國總人口的數字居然是我國高血壓的患病人數。 近日，中國疾病預防控制中心慢性非傳染疾病預防控制中心最新的研究結果公布—...

我想到了我生活中有很多奇怪的理論。在我更小一些的時候我以為鎖上門就可以不受天氣的干擾了。我到現在還是不能完全相信這一點幫助都沒有。高中時候我們穿著睡衣外出、把牙刷放在枕頭下...

你兒童時期不喜歡吃豌豆和胡蘿卜嗎?你的孩子只吃褐色或黃色的食物嗎? 挑食是由于過度敏感的味蕾或對食物本身的厭惡，更經常的是它可以由行為而引起。無論哪種方式，挑食...

最近的研究說，無論你是一個強大的首席執行官還是一個小小的項目經理，如果你想讓你的員工工作更努力些，那就盡量讓他們高興，至少也得給他們一些巧克力。 華威大學的經濟...

一項開創性研究進行了對父母是如何影響孩子學習成績的調查研究。 在美國，撫養孩子的核心原則之一就是父母應該積極參與到孩子的教育當中：在學校面見老師、在學校里做志愿...

在食品安全問題日益嚴峻的今天，說到轉基因的食品，相信很多人都覺得對于我們人體來說是極具危害性的。所謂的轉基因就是人為的將物種的基因打亂再重新組合，從一定程度上能夠生產出量更...

脫水的癥狀是什么? 脫水癥狀取決于個人的潛在原因。脫水的癥狀可以是急性的突然的，比如在患病期間和患病后反復嘔吐和腹瀉。脫水也可能是持續的和慢性的，如當一個人不...

如果你有多發性硬化癥，運動會給你帶來意想不到的奇效。鍛煉可以增強你的心肺健康。鍛煉可以幫助你擴大活動范圍、保持運動靈活、增加能量和防止肌肉萎縮。開始之前先征得你醫生的同意，...

現在人都很愛干凈，每天睡前會洗澡，洗澡不僅可以讓你身體變得干凈舒服，還能舒緩壓力等。不過洗澡可不能盲目的去洗，要選對時刻去洗澡，下面小編盤點了一些不適合洗澡的時刻，并且告訴...

科學統計顯示，男性在20至40歲時肌肉含量變化不大，但40歲后就開始以每年1%的速度遞減，到了60歲，男性體內肌肉含量僅相當于年輕時的75%。 ...

導讀：臭豆腐是一種非常長沙著名的小吃，雖然說它不好聞，但是味道卻奇好，讓很多人都喜愛。不過小編在這里要提醒大家，吃臭豆腐一定要注意，否則會引起中毒哦。為什么呢?下面就和小編...

馬上要到清明小長假，很多市民都在計劃著清明出行游玩。但是沈陽市疾病預防控制中心專家提示，最近氣候變化大，特別容易導致流行病的發生。 氣溫變化大幾大疾病高發 ...

1934年的今天，美國教授查爾斯?葛蘭?金首先分離出人體必需的維生素C，從此人類逐漸遠離敗血癥的折磨。維生素C能預防感冒嗎?長期服用是否能提高免疫力?維生素C與蝦同食會不會...

是真的嗎？ 是真的嗎？ 是真的嗎？ ...