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睡覺心臟不舒服怎么回事?

作者:sbong16888  時間:2015-06-22 16:42:27  來源: 大眾養生網

睡覺心臟不舒服可能是由于睡姿不對、室內溫度過高、勞累過度等原因造成的,如果出現不適,建議就醫治療。

1、睡姿不對

可能是由于睡覺姿勢不正確,造成心臟受到壓迫,引起心臟不適,可以通過調整睡姿,根據心臟位置反方向睡覺。

2、室內溫度過高

如果室內溫度比較高,會使身體燥熱,心臟跳動過快,可以通過降低室內溫度,溫度舒適進行緩解。

3、勞累過度

如果工作比較費體力,勞累過度,休息不好的情況下會使心臟不舒服,可以通過放松心情,減輕壓力。

除此之外,還有可能是心臟疾病等造成的,在治療期間要注意勞逸結合,避免勞累過度,保持情緒穩定。

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