腳手冰涼的人一般情況下屬于陽虛。在日常生活當中合理飲食，作息規律，避免吃辛辣刺激生冷的食物以免食癥狀加重。
如果是由于工作壓力大，長期熬夜導致免疫力和抵抗力下降，或者是工作在陰冷潮濕的環境當中導致濕氣入侵，所引起的四肢冰涼、腰膝酸軟是由于陽虛所引起的。陽虛人群在日常生活當中要注意飲食清淡，多吃一些含有維生素和膳食纖維比較高的食物來促進新陳代謝，加快血液循環，從而緩解陽虛的癥狀。
此外還應用規律作息，合理飲食，避免長期熬夜，以免使免疫力下降，導致癥狀加重。
腳手冰涼的人屬于什么體質陰虛還是陽虛
作者：zhang6 時間：2018-11-26 17:05:51 來源：
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