姜末涼了一般是不可以敷腳心的，最好是熱的時(shí)候敷，這樣效果比較好。
姜末敷腳心能夠達(dá)到促進(jìn)局部血液循環(huán)的作用，而且能夠達(dá)到祛濕排寒的效果，也能夠達(dá)到補(bǔ)腎的作用，主要可用于改善受涼水引起的感冒，同時(shí)還能夠促進(jìn)體內(nèi)的濕氣和寒氣盡快的排出，對于腎虛所引起的腰膝酸軟或者是四肢乏力，也能夠起到很好的調(diào)整。但是只能夠達(dá)到輔助改善的作用，不能夠達(dá)到徹底根治的效果，如果自身的病情比較嚴(yán)重，需要及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，然后再聯(lián)合藥物進(jìn)行治療，以免導(dǎo)致自身的病情出現(xiàn)加重。
在敷完姜末之后一定要注意好腳部的衛(wèi)生護(hù)理工作，需要通過使用溫水及時(shí)的清洗。而且還需要注意好時(shí)間控制，一般是不建議時(shí)間過久的，因?yàn)闀r(shí)間過久會(huì)導(dǎo)致腳部的皮膚產(chǎn)生刺激，甚至還會(huì)出現(xiàn)紅腫或者是疼痛。平時(shí)還需要多穿寬松或者是透氣性比較好的鞋襪，保持腳部的干燥性或者是透氣性。日常生活中一定要多注意休息，不能夠經(jīng)常熬夜，在晚上睡覺前可以適當(dāng)?shù)暮纫槐瓬嘏Ｄ袒蛘呤锹犚恍┦婢彽囊魳贰?/p>
