補腎壯陽一直是男性朋友關(guān)系的話題之一，當(dāng)然對于男性朋友來說，因為市面上有很多的壯陽補腎藥，因此無從選擇，當(dāng)然不同的藥物自然效果也是有所區(qū)別的。所以對于男性朋友來說，怎么從琳瑯滿目的壯陽補腎藥中選擇效果顯著的壯陽補腎藥也是有一定的竅門的。

壯陽補腎藥雖然對于男性的性生活一定的幫助，當(dāng)時對于男性朋友來說，并不是所以的性生活問題通過壯陽就可以改善的，因此用藥需要咨詢醫(yī)生再進行用藥哦。

鴿肉

白鴿的繁殖力很強，性欲極強，雌雄交配很頻密，這是由于白鴿的性激素分泌特別旺盛所致，所以人們把白鴿作為扶助陽氣強身妙品，認(rèn)為它具有補益腎氣、強壯性機能的作用。白鴿蛋的功效更勝于白鴿肉，據(jù)測定白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和鐵等成分，它的營養(yǎng)價值很高。以下食療方對強精補腎有較好的效果。

鹿茸

中國傳統(tǒng)滋補名藥，鹿茸性甘、咸，溫，歸腎、肝經(jīng)，具有壯腎陽，補精髓，強筋骨，調(diào)沖任，托瘡毒之效。對于壯陽，鹿茸精具有較強的抗疲勞作用，能增強耐寒能力，加速創(chuàng)傷愈合和刺激腎上腺皮質(zhì)功能。故鹿茸是傳統(tǒng)的補益藥，用于強壯、補腎、益陽。不過使用鹿茸的時候需要注意，開始先小量使用，其后在慢慢增加用量。個人認(rèn)為為男人壯陽首選藥材。

牛鞭

本上大家都知道牛鞭具有壯陽的效果，不過實際上并不是單純的“吃啥補啥”，牛鞭富含雄性荷爾蒙，蛋白質(zhì)，脂肪，可補腎扶陽，主治腎虛陽萎、遺精、腰膝酸軟等癥。

所以對于男性朋友來說，壯陽補腎藥應(yīng)該沒有特別的藥物，但是對于聰明的女人，當(dāng)然可以在餐桌上準(zhǔn)備一些食物，那么就可以幫助男性朋友達到壯陽的效果了，當(dāng)然對于男性朋友，過性生活還是要保持一個健康的態(tài)度了。