jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕

女性補氣血要喝什么湯呢

作者:養生專家  時間:2013-01-01 00:00:00  來源: 大眾養生網

氣血可能朋友們不知道是什么概念,但是,都知道氣血對于人們健康的重要性,很多時候大家都能夠聽到氣血兩虛這種話,就是身體亞健康的表現,那么,對于氣血兩虛的朋友們來說,要喝什么湯才能補過來呢?這其實不是什么難事,專家為您支支招。

補氣血一些朋友不原意吃藥,畢竟不是什么大事,而且這種問題很多人也很清楚,調理是最好的,同樣,調理的方法也是多種多樣,下面就是無毒副作用的調氣血方法,朋友們可以在家自己做。

西瓜烏雞湯

材料新鮮西瓜1個(將瓜肉挖出,留少許紅色,瓜皮切成小塊),烏雞切塊;蜜棗1枚,瘦肉,生姜1片。

做法水燒開,將雞塊、姜片、瘦肉、蜜棗放入,大火煮,中火煲;將切好的西瓜放入,再用中火煲半小時即可。根據口味放鹽。

功用養陰清熱、補益肝腎。此湯對女人來講,堅持長期喝,皮膚潤滑。

冬瓜蓮葉湯

材料:冬瓜300克鮮蓮葉1片干蓮葉25克扁豆50克薏米50克枸杞10克生姜3片

做法:

1、將扁豆、薏米洗凈并泡水1小時備用

2、將1500ml的水注入鍋中煮開后,放入鮮蓮葉、干蓮葉煮15分鐘。

3、將冬瓜、扁豆、薏米、枸杞、生姜放入鍋內,大火煮10分鐘,轉小火繼續燉2小時即可。

功效:肥胖水腫、火氣大、治青春痘

荷葉含有蓮堿(Roemerine)、原荷葉堿(Pronuciferine)和荷葉堿(Nuciferine)等多種生物堿及維生素C。有清熱解毒、涼血、止血的作用。

洛神山楂瘦身湯

材料:山楂100克洛神花25克甘草5克冰糖適量

做法:

1、將所有材料加入600ml的水煮開,小火繼續熬煮15分鐘

2、加適量冰糖煮化,慮去殘渣即可。

功效:通便、減肥、治青春痘

補氣血不是什么復發的問題,而補氣血的方法也自然是越簡單越容易越好,而上述介紹的這些顯然也是以簡單方便為初衷的,所以說,下班回家后,熬一些湯即不費多少時間,相反對于一些朋友來說還是樂趣,何樂而不為呢。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕
  • <strike id="sym6a"></strike>
    
    
    <abbr id="sym6a"></abbr>
  • <s id="sym6a"></s>
    • 主站蜘蛛池模板: 国语自产精品视频在线看一大j8| 成人黄色生活片| 日韩中文在线观看| 日韩欧美亚洲国产一区| 国产欧美一区二区三区在线| 最新的欧美黄色| 国产精品aaa| 深夜福利日韩在线看| 国产精品第七影院| 久久亚洲精品小早川怜子66| 国产精品一区电影| 精品久久久一区| 日韩高清不卡av| 国产精品嫩草影院久久久| 欧美尺度大的性做爰视频| 91中文字幕在线观看| 欧美极品少妇xxxxⅹ免费视频| 国产一区二区精品丝袜| 国产精品揄拍一区二区| 97视频在线观看成人| 久久夜色精品国产| 亚洲精品一区久久久久久| 日韩美女在线观看| 岛国精品视频在线播放| 在线国产精品播放| 91在线观看免费| 91国内精品久久| 欧美理论电影在线观看| 亚洲一区999| 亚洲风情亚aⅴ在线发布| 国产98色在线| 91国内精品久久| 欧美激情奇米色| 久久99热精品| 久久精品视频一| 中文字幕在线日韩 | 91视频88av| 国产精品91在线| 欧洲美女免费图片一区| 色综合色综合网色综合| 久久久精品免费|