很多人喜愛吃甜食，因為糖分和脂肪攝入過多，最終形成了肥胖的身體。最近專家研究指出，同時進食
纖維食物
及糖份能有減肥效果，這與普通常說的糖份會致肥的說法剛好相反。
日本鹿兒島大學農業學院的研究發現，以含20%糖份和2.5%的阿拉伯糖——種在纖維食品中找到的糖份的飼料，連續喂飼老鼠30天后，腎臟負極的脂肪及血液中的脂質，比只吃糖份的老鼠平均減少了36%。但只吃阿拉伯糖的老鼠卻未有減少。
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研究人員稱，糖份一般在小腸分解后，會轉為血糖及脂肪。但當吃下纖維時，纖維中阿拉伯糖會阻止酵素分解糖份，這些未分解的葡萄糖跟著會送到大腸由微生物分解，此過程將制造出大量有機酸。由于有機酸能減慢肝臟中的脂肪制造，可達到減肥的效果。這種進食方法不但能減肥，而且有助于對抗癡肥現象，預防糖尿病'>糖尿病及高血壓，而他們正向此方向進行更詳細的研究。
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這里大家要警惕以前的一些不正確的說法，如果想減肥又舍不得甜食，那么就和
纖維食物
一起進食，相信會給你一個驚喜。
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海南碧凱藥業有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、海口工業【十佳企業】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
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