各種壓力都紛紛壓在了年輕一代人的身上，過早白發(fā)已經(jīng)不是什么新鮮事情了，但是對于愛美的女性朋友，有白頭發(fā)可是影響形象的兇手，為了遮蓋白發(fā)，都采用染發(fā)，可是這畢竟是治標(biāo)不治本，小編教你揪出長白發(fā)的根源，
白發(fā)
生出的位置不同，暗示的身體狀況也不同。?
兩鬢斑白——肝火旺盛
兩鬢對應(yīng)的臟腑反射區(qū)是肝膽，肝膽火偏盛的人，脾氣暴躁或容易生悶氣，常伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸澀等癥狀。
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宜：此類人群飲食要以清淡為主，可以多飲蓮子粥、玫瑰花茶、山楂茶。
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前額白發(fā)——脾胃失調(diào)
脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸多、口淡不渴、四肢不溫、大便稀，還可能伴有口臭、食欲過旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利等癥狀。
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宜：常喝姜絲粥緩解。
后腦勺白發(fā)——腎氣不足
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宜：多吃補(bǔ)腎食品，如羊肉、核桃仁、黑豆、栗子、枸杞、首烏等。
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有
白發(fā)
的人很多都是因?yàn)樾那橛魫灒藭r(shí)更要保持積極向上的心態(tài)，避免過強(qiáng)的精神刺激，同時(shí)也要克服不良習(xí)慣，使體內(nèi)營養(yǎng)平衡;平常宜多按摩頭皮，用木梳或牛角梳每日早晚各梳頭1次，每次5分鐘，可促進(jìn)血液循環(huán)，改善頭部營養(yǎng)的供應(yīng)。
