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如何制作清淡爽口的清炒蝦仁

作者:養生專家  時間:2013-06-08 00:00:00  來源: 大眾養生網

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蝦仁,是一種食品,選用活蝦為原料,用清水洗凈蝦體,去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼。剝殼后的純蝦肉即為蝦仁。用蝦仁制作的菜都非常的美味,吃起來也更方便。那么蝦仁怎么做好吃呢,在這里向大家推薦清炒蝦仁。接下來就一起來看看

清炒蝦仁的做法

吧。

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材料:

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蝦仁,雞蛋,姜,蔥,黃瓜,調料:蔥姜蒜,水淀粉,鹽,胡椒粉,紹酒

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做法:

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1、蝦仁洗凈用牙簽挑去蝦線。

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2、雞蛋打開不大散,蛋黃蛋清。

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3、將挑去蝦線的蝦仁洗凈吸凈水放在盤中。

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4、將蝦仁放上鹽、胡椒粉、紹酒、干淀粉及蛋清。

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5、將淀粉和蛋清和蝦仁攪拌均勻上漿,放冰箱稍微冷凍。

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6、黃瓜洗凈一切為二。

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7、剔去中間愛出水的黃瓜籽。

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8、蔥切末,姜切末,黃瓜剛剛好切成羅鍋的蝦仁狀

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9、鹽、胡椒粉、料酒、水淀粉、蔥花提前調成碗芡。

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10、燒熱鍋內放油

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11、3、4成油溫放入漿好的蝦仁迅速滑散。

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12、顏色變紅迅速撈出待用。

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13迅速撈出放盤子里是為了保證蝦仁的爽脆

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14、鍋中留底油少許。

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15、鍋內放油煸香蔥姜末放入黃瓜丁。

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16、略炒迅速放入滑好的蝦仁。

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17、迅速倒入碗芡翻炒。

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18、略炒湯汁緊收即可出鍋裝盤。

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清炒蝦仁的做法

看似繁瑣,其實很簡單。而且由于蝦仁的清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客們的歡迎。

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