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香脆的蔥姜炒毛蟹

作者:養生專家  時間:2013-02-08 00:00:00  來源: 大眾養生網

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毛蟹

不但為食中佳肴,作為藥用也有奇功。《本草拾遺》說:“其功不獨散,而能和血也。”中醫學認為螃蟹性寒味咸,蟹肉有清熱、散血結、續斷傷、理經脈和滋陰等功用;其殼可清熱解毒、破淤清積止痛。那

毛蟹的做法

有哪些呢?下面就向大家介紹毛蟹的一款做法——香脆的蔥姜炒毛蟹。

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材料:

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主料:

螃蟹

500克,

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輔料:大蔥150克,姜25克,

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調料:白皮大蒜5克,黃酒15克,醬油10克,豌豆淀粉5克,白砂糖3克,香油2克,豬油75克,鹽5克,味精5克,胡椒粉1克

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做法:

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1.把螃蟹腹部朝上放菜墩上,用刀按臍甲的中線剁開,揭去蟹蓋,刮掉鰓,洗凈;

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2再剁去螯,每個螯都切成二段,再用刀拍破螯殼,然后將每個半蟹身再各切為四塊,每塊各帶一爪,待用;

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3.蔥切段,姜切絲,蒜剁泥,淀粉加水調成濕淀粉,備用;

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4.把炒鍋用武火燒熱,下豬油,燒至六成熱,放下蔥段,翻炒后,把蔥段撈出;

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5.炒鍋內略留油底,上灶爆炒姜絲、蒜泥和炸過的蔥段,待出香味,下蟹塊炒勻;

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6.加蓋略燒,至鍋內水分將干時,下豬油10克、香油、胡椒粉等炒勻,用濕淀粉勾芡,便可出鍋。

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