jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕

無乳糖的冰凍食物代替冰激凌

作者:養生專家  時間:2013-07-07 00:00:00  來源: 大眾養生網

?

夏日里吃個冰激凌,是個美的享受,腸胃不好的人也想吃,怎么辦呢?小編告訴你一個對策。

沒有一種迅速的方法能測定你是不是乳糖不耐受,只有等你坐下來吃一大碗的冰激凌才能知道。當你腹脹、腹部絞痛、脹氣時,這些身體的反應就是告訴你要遠離這些富含乳制品的食物。像冰激凌、冰棍、冰冷飲料等生冷食物如果吃得過多,就會影響腸胃功能的正常運轉,造成食物很難消化,容易損傷脾胃。吃的時候雖然美味無窮,但之后卻會導致食欲下降,也會刺激脾胃,形成腹脹、腹痛的惡性循環。

對策:如果你不想放棄涼爽的冰凍食品,那么惟一的解決辦法就是改吃無乳糖的冰凍食物,比如使用豆類、米粉煮成的糊糊。但是即使你不是乳糖不耐受,冰激凌里面含有大量脂肪,而脂肪在胃里面滯留的時間比其他食物都長。因此生冷的食物最好少吃或者不吃。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕
  • <strike id="sym6a"></strike>
    
    
    <abbr id="sym6a"></abbr>
  • <s id="sym6a"></s>
  • 主站蜘蛛池模板: 中文字幕日韩av| 久久99热精品这里久久精品| 96国产粉嫩美女| 在线亚洲午夜片av大片| 91av免费观看91av精品在线| 亚洲精品成人免费| 69**夜色精品国产69乱| 亚洲性视频网址| 国产精品video| 黄网站色欧美视频| 亚洲激情 国产| 国产97在线亚洲| 精品福利在线视频| 亚洲人成欧美中文字幕| 国产精品欧美激情| 欧美富婆性猛交| 国产国产精品人在线视| 中文字幕免费精品一区| 成人国产精品日本在线| 欧美激情综合色| 最新国产精品亚洲| 亚洲国产精品成人va在线观看| 4p变态网欧美系列| 精品久久久一区二区| 在线观看亚洲视频| 亚洲乱码一区av黑人高潮| 国产精品久久久精品| 久久久久久久久久婷婷| 欧美成人精品在线| 中文字幕亚洲一区二区三区五十路 | 欧美性猛交xxxx久久久| 在线性视频日韩欧美| 日韩精品视频在线| 91老司机精品视频| 国产男女猛烈无遮挡91| 日本精品视频在线观看| 欧美富婆性猛交| 欧美性开放视频| 欧美日韩精品国产| 久久99久国产精品黄毛片入口| 色婷婷成人综合|