jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕

石鍋豉椒娃娃菜的做法

作者:養生專家  時間:2013-08-03 00:00:00  來源: 大眾養生網

白菜差不多,富含維生素和硒,葉綠素含量較高,具有豐富的營養價值。娃娃菜還含有豐富的纖維素及微量元素,也有助于預防結腸癌。今天小教大家石鍋豉椒娃娃菜的做法。

?

?

材料:

?

主料:娃娃菜3棵

?

調料:色拉油適量、野山椒適量、香辣豆1大勺、白糖2克

?

做法:

?

1、娃娃菜整顆放水里泡一下,洗凈,甩掉水份。用刀把根部老皮削掉(不要把根部切掉切,否則娃娃菜會散開的)先豎向一切為二豎,再切三刀成條狀

?

2、鍋中放油燒熱,放入娃娃菜煸炒至軟加一大勺豆豉醬

?

3、把野山椒(小米椒)放入,再加一點兒糖,炒勻,離火石鍋燒熱,把炒好的娃娃菜倒入立刻端上桌

?

小竅門:

?

1、娃娃菜整顆豎切成條,這樣做出來形狀好,不會爛爛的一團。

?

2、如果用的豆豉醬比較咸,那么需要加點糖來調調味。豆豉醬有鮮味,所以雞精不需要放。

?

?

3、豆豉醬和小米椒的用量根據自己能吃辣的程度來放哦。如果嗜辣者可以把小米椒切碎了再放入炒。

?

4、如果家里沒有石鍋,可以用砂鍋代替。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕
  • <strike id="sym6a"></strike>
    
    
    <abbr id="sym6a"></abbr>
  • <s id="sym6a"></s>
    • 主站蜘蛛池模板: 国产亚洲视频中文字幕视频| 亚洲成人黄色网址| 欧美激情奇米色| 午夜免费久久久久| 国产精品女人网站| 日韩精品丝袜在线| 久久亚洲国产精品成人av秋霞| 欧美极品少妇与黑人| 国产精品一区二区3区| 日韩精品免费一线在线观看| 久久成人精品电影| 欧洲中文字幕国产精品| 亚洲大胆人体av| 久久精品国产69国产精品亚洲| 欧美激情国产精品| 成人激情视频在线| 色婷婷亚洲mv天堂mv在影片| 午夜精品福利在线观看| 91免费电影网站| 日韩在线精品视频| 91爱爱小视频k| 日韩精品久久久久久福利| 欧美日韩视频在线| 国产欧美一区二区三区久久| 色婷婷久久一区二区| 91精品国产色综合久久不卡98口 | 日韩国产精品一区| 一区二区三区国产视频| 欧美放荡办公室videos4k| 国产色婷婷国产综合在线理论片a| 曰本色欧美视频在线| 欧美亚洲日本黄色| 日韩精品免费在线| 高清一区二区三区日本久| 亚洲国产精久久久久久久| 久久精品久久久久久| 国产精品久久久久9999| 色天天综合狠狠色| 国产黑人绿帽在线第一区| 中文字幕亚洲欧美日韩2019| 日本aⅴ大伊香蕉精品视频|