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人生果的做法之營養米飯，大家可能只知道人生果是一種水果，只能生食，殊不知它還可以和米飯同煮;這樣不僅讓米飯更好吃，還會更有營養;今天小編就會教大家人生果營養米飯的做法，希望大家能夠喜歡。
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做法：
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1、人參果洗凈、泡60分鐘
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2、將大米淘洗干凈
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3、將泡好的人參果和洗凈的大米混合一起
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4、把混合好的人參果和米放入電飯煲，加2倍水。按煮飯檔即可。
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5、當跳至保溫檔后，保溫20分鐘即可。人生果的做法 營養米飯
作者：養生專家 時間：2013-07-10 00:00:00 來源：
大眾養生網
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