男性補腎最好的方法就是食療，不僅沒有副作用還能有很好的營養和美味品嘗，對于那些又不喜歡吃肉的人，那么來看下這道菜，枸杞桂圓鴿蛋一定適合你！
枸杞桂圓鴿蛋的制作材料：
主料：鴿蛋100克
輔料：桂圓肉10克,枸杞子10克
調料：冰糖25克
教您枸杞桂圓鴿蛋怎么做，如何做枸杞桂圓鴿蛋才好吃
1.將鴿蛋稍煮去殼;
2.將去殼后的鴿蛋與桂圓肉、枸杞子、冰糖放在碗內，隔水燉熟。
枸杞桂圓鴿蛋功效：
1.補腎益氣，滋陰養血;
2.適用于虛羸瘦弱、失眠、健忘、心悸、怔忡、腰膝酸軟、頭暈目眩、虛勞咳嗽、早衰、貧血等癥。小帖士-食物相克：
枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
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