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上湯豌豆苗的做法

作者:養生專家  時間:2013-10-01 00:00:00  來源: 大眾養生網

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豆苗是公認的綠色無公害食物,富含多種人體必須的氨基酸,因為它具有清香、質柔嫩、華潤爽口等特點所以得到很多人的親睞;下面小編為大家介紹上湯豌豆苗的做法;又是一道鮮美可口的素菜,趕快收藏起來吧。

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原料:

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豌豆苗、蒜

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做法:

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1、豌豆苗洗干凈,瀝干備用;

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2、熱鍋內一勺橄欖油,放入蒜片爆香;

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3、倒入洗凈的豌豆苗;

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4、準備上湯小半碗;

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5、將上湯倒入鍋內,以鹽調味;

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6、稍加翻炒,淋麻油后裝盤即可。

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