早上空腹喝蜂蜜水可以減肥嗎
現在我的身體處在比較肥胖的狀態聽說通過早上喝蜂蜜水能夠達到減肥的效果早上空腹喝蜂蜜水可以減肥嗎？
- 黃玉紅 主任醫師
- 消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
早上空腹喝蜂蜜水可以減肥，通常能夠起到輔助減肥的作用。蜂蜜水攝入以后，能夠起到清潔腸道的作用，減少腸道內的炎性分泌物，可以改善油脂物質堆積過多引起的肥胖。但是脂肪堆積比較多的情況下，需要采取溶脂針注射的方式減肥，減肥的效果會比較好。
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