一天一頓飯能瘦嗎
身體肥胖比較嚴(yán)重還影響了體型我現(xiàn)在想要通過(guò)改善飲食來(lái)減肥一天一頓飯能瘦嗎？
- 黃玉紅 主任醫(yī)師
- 消化內(nèi)科 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲
一天一頓飯一般是不能瘦的，還會(huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)受到影響。每天吃一頓飯有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)成分流失，還會(huì)伴隨著血壓偏低或者是血糖偏低的癥狀，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)胃腸道萎縮，會(huì)影響身體健康。想要減肥最好選擇健康和科學(xué)的方法，比如抽脂減肥或者是光纖溶脂減肥。