圣女果的功效與作用減肥
我平時特別喜歡吃圣果聽說能夠減肥圣果的功效與作用減肥？
- 黃玉紅 主任醫師
- 消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
圣女果可以起到刺激食欲的功效，還可以增強胃腸道的蠕動功能，也有利于輔助減肥，但是盡量不要只依靠吃圣女果的方式減肥，因為有可能會造成營養攝入不足，如果有減肥的需求，需要保持充足的營養攝入，但是不要單一的吃同一種食物。
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