蕎麥面的功效與作用可以減肥嗎
因為我的身體比較肥胖所以我想要吃一些蕎麥面進行減肥蕎麥面的功效與作用可以減肥嗎？
- 黃玉紅 主任醫師
- 消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
蕎麥面的功效與作用通常能夠補充所需要的營養，而且還能夠促進腸胃蠕動，從而改善便秘的情況，對于減肥可能會起到一定的輔助作用，但是效果并不理想。減肥主要是通過有氧運動的方法進行減肥，效果會比較好一些，也可以到醫院做抽脂手術。
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