減肥可以吃火龍果嗎?熱量高嗎?
由于我的身體特別的肥胖所以最近我正在減肥期間但是今天我特別想要吃一些火龍果減肥可以吃火龍果嗎？
- 黃玉紅 主任醫(yī)師
- 消化內(nèi)科 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲
減肥一般是可以吃火龍果的。火龍果屬于一種比較常見(jiàn)的水果，含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也是比較豐富的，通常能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，還有助于促進(jìn)排便，因此在減肥期間可以適當(dāng)吃點(diǎn)火龍果。平時(shí)還要注意飲食合理搭配，也可以通過(guò)注射溶脂針或者是做抽脂手術(shù)的方法減肥。