早上空腹喝什么減肥
我的身體有些肥胖最近想要通過早上空腹喝一些東西的方式減肥早上空腹喝什么減肥？
- 黃玉紅 主任醫(yī)師
- 消化內科 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三甲
早上空腹喝喝檸檬蜂蜜水能夠達到減肥的效果，適當?shù)暮纫恍┓涿蹤幟仕?，能夠促進腸道的蠕動，還能夠防止便秘，能夠促進體內的脂肪燃燒，從而能夠達到減肥的目的。如果肥胖的癥狀較嚴重，最好通過抽脂的方式進行減肥，能夠將體內多余的脂肪抽出器，能夠達到快速瘦身的效果。