減肥可以吃麻辣燙嗎
我身體比較肥胖現(xiàn)在正在減肥但是我想要吃麻辣燙減肥可以吃麻辣燙嗎？
- 黃玉紅 主任醫(yī)師
- 消化內(nèi)科 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲
減肥最好不要吃麻辣燙。因?yàn)槁槔睜C是屬于一種辛辣刺激性的食品，有可能會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，出現(xiàn)惡心以及嘔吐的情況，還有可能會(huì)出現(xiàn)反酸的現(xiàn)象。所以在減肥期間需要注意科學(xué)飲食，可以適當(dāng)吃一些富含膳食纖維的食物，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。