西蘭花能減肥嗎
我這段時間正在減肥但是我平時特別的喜歡吃西蘭花西蘭花能減肥嗎？
- 黃玉紅 主任醫師
- 消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
西蘭花并不能夠達到減肥的效果，在減肥的過程當中吃一些西蘭花，能夠增進胃腸道的蠕動功能，有利于補充食品當中所需要的維生素，如果想要減肥可以減少高熱量食物的攝入，也可以通過注射溶脂針的方法來減肥，能夠幫助溶解局部多余的脂肪。
我這段時間正在減肥但是我平時特別的喜歡吃西蘭花西蘭花能減肥嗎？
<s id="sym6a"></s>