白蕓豆減肥副作用
我感覺自己的身體特別的肥胖所以我就想要選擇白云朵經常減肥白蕓豆減肥的副作用有哪些？
- 黃玉紅 主任醫師
- 消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
白蕓豆減肥的副作用是可能會引起消化不良，有可能達不到較好的減肥瘦身效果。白蕓豆中通常含有蕓豆蛋白，也含有膳食纖維，有助于促進腸胃蠕動，還可以促進減肥，單純服用白蕓豆，并不能達到減肥的效果，若是想要減肥，還需要注射溶脂針或是做抽脂手術。
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