酵素梅子能減肥嗎
我身材比較肥胖朋友給我推薦了酵素梅子幫助減肥酵素梅子能減肥嗎？
- 黃玉紅 主任醫師
- 消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
酵素梅子有利于減肥。酵素梅子通常里面含有較多的膳食纖維，起到促進腸道蠕動的作用，能夠一定程度防止便秘，清除腸道內的毒素和宿便，可以起到輔助減肥的作用。但若身材過于肥胖，也可能需要通過脂肪抽吸手術，將體內多余的脂肪抽出來，達到較快的減肥目的。
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