減肥可以喝咖啡嗎?
我的身材特別的肥胖最近我一直在減肥想要喝咖啡減肥可以喝咖啡嗎？
- 黃玉紅 主任醫師
- 消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
減肥一般可以適當喝一些咖啡，但盡量不要喝太多。在減肥期間需要吃一些低脂以及低熱量的食物，而適當的喝一些咖啡，并不會影響到減肥的效果，但如果喝太多也有可能會導致腸胃負擔，還可能會出現不適現象。在減肥的過程中可以選擇抽脂以及注射溶脂針的方式，都能夠達到減肥的目的。
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