生姜怎么吃才能減肥
我感覺自己的身體有些肥胖想要通過吃生姜的方式減肥生姜怎么吃才能減肥？
- 黃玉紅 主任醫師
- 消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
吃生姜也很難達到減肥的效果，盲目的吃生姜或者吃生姜過多，還有可能會導致腸胃受到刺激引起消化不良。如果想要減肥，首先需要注意控制飲食，適當的運動和鍛煉，不要長期的久坐。必要時還是可以到醫美中心咨詢，通過做吸脂手術的方式減肥。
我感覺自己的身體有些肥胖想要通過吃生姜的方式減肥生姜怎么吃才能減肥？
<s id="sym6a"></s>