玉米減肥
我感覺自己的身體較為肥胖我朋友說可以多吃一些玉米減肥玉米可以減肥嗎？
- 黃玉紅 主任醫師
- 消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
玉米能達到減肥的效果，雖然玉米中含有的粗纖維比較多，有助于潤腸通便，但是單純吃玉米并不能達到減肥瘦身的效果。如果想要減肥瘦身，可以注射溶脂針，另外也可以通過做抽脂手術的方法減肥，通常能夠達到較好的減肥瘦身效果。
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