三百度以下的近視就是低度近視，戴上眼鏡就可以矯正;300度到600度之間是屬于中度近視的，而600度以上就算高度近視了。輕度近視對視力影響不是很大，需要及時的進行矯正，平時注意對眼睛的護理，視力是可以慢慢調(diào)整的，若放任不管很可能視力會越來越高。孩子出現(xiàn)近視主要是和平時的生活習慣、父母的遺傳有關(guān)系，作為家長一定要幫孩子養(yǎng)成良好的生活方式。低度近視要想恢復除了戴上眼鏡矯正之外還要在生活中注意：1.正確的坐姿：玩電腦，看書寫字的時候眼睛與物體的距離為最少保持一尺距離。2.多參加戶外活動：戶外運動既可以增強他們的體質(zhì)，又使他們有更多望遠的機會，使疲勞的睫狀肌得到更多休息的機會。3.綠色植物要多看：眼睛看色彩，最舒服的顏色是綠色，綠色植物能夠讓眼睛得到放松，專家建議，家長要多引導孩子到窗邊看看遠處的綠色植被，同時還可以陶冶兒童的情操。4、合理膳食：很多兒童都比較挑剔食物，部分食用不利于保護視力，兒童日常飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)合理，食物攝入肉類和素食搭配，均衡營養(yǎng)。