心血管斑塊,通常是指發生于心臟處動脈粥樣硬化斑塊,常見的有冠狀動脈粥樣硬化性斑塊,這些斑塊的形成通常與年齡、遺傳、生活方式等因素相關。
隨著年齡的增長,血管彈性下降,斑塊形成的風險會逐漸增加。如果家族中有早發心血管疾病史的人,其子女更容易形成動脈粥樣硬化斑塊。另外,不良生活方式也是動脈粥樣硬化斑塊形成的重要誘因。例如,對于有吸煙習慣的人來說,煙草中的有害物質會直接損傷血管內皮,促進炎癥反應和斑塊形成;久坐不動的生活方式會導致血液黏稠度增加,促進脂質沉積;長期高鹽、高脂肪、高糖飲食會導致血壓、血脂、血糖升高,這些都會加速動脈粥樣硬化的發生和發展,增加斑塊形成的風險。
想要預防動脈粥樣硬化斑塊的形成,首先要保持健康的生活方式,應戒煙限酒,遵循低鹽低脂低糖飲食原則。每周還要適當運動,如游泳、慢跑等,控制體重。
對于已經存在斑塊的患者,可以使用藥物來控制發展。包括他汀類藥物如阿托伐他汀,具有降脂抗炎、穩定斑塊的作用,可以延緩動脈粥樣硬化斑塊的進程;抗血小板藥物如阿司匹林,通過抗血小板聚集來抑制血栓形成,預防心肌梗死;中成藥如通心絡膠囊,可起到降脂抗炎抗凝、保護血管內皮的功效,不僅可以阻止動脈粥樣硬化進展,防止動脈粥樣硬化斑塊形成,還能穩定和縮小已經形成的斑塊,抑制血管痙攣,防止斑塊破裂形成血栓,從而有效防治冠心病、心絞痛、心肌梗死等心血管疾病。