板栗是一種非常有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物，富含豐富的鐵還有碳水化合物，對(duì)于孕婦來(lái)講，它是一個(gè)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物，是可以吃的。

• 對(duì)于孕婦來(lái)講，什么樣的人不能吃，就要確定您的血糖代謝是否是有問(wèn)題。
• 因?yàn)榘謇跛烁缓F，它的糖分也是很高的，如果說(shuō)您的血糖代謝有問(wèn)題，建議您盡量不食用。
• 如果特別愛(ài)吃的話(huà)，如果吃的過(guò)多的話(huà)會(huì)導(dǎo)致您的血糖升高，這樣的話(huà)會(huì)刺激胎兒的過(guò)度發(fā)育，甚至?xí)鸩l(fā)癥。
• 如果說(shuō)您血糖代謝沒(méi)有問(wèn)題，板栗可以吃，但是你總是過(guò)量的食用，對(duì)于孕婦來(lái)講，如果過(guò)量食用，用高糖的食物的話(huà)，都可能會(huì)導(dǎo)致胎兒過(guò)度的發(fā)育，胎兒過(guò)大的話(huà)可能會(huì)導(dǎo)致難產(chǎn)，所以高糖的食物要盡量避免或者是少食用。
• 專(zhuān)家提示： 懷孕期間可以吃板栗，但不宜過(guò)多食用，因?yàn)榘謇跆欠直容^高，過(guò)多食用會(huì)導(dǎo)致胎兒過(guò)度發(fā)育。