春季是陽氣發散的季節，可以吃一些綠葉蔬菜、韭菜等食物在春天吃比較好。
- 春天是一年的開始是人體的陽氣開始復蘇，人體在外界的活動逐漸增加是陽氣發散的這樣一個季節，因此我們吃的食物里面最好是和自然界同步的這樣的食物是比較好的。
- 比如說我們吃的綠葉的蔬菜像我們的茴香像菠菜等具有偏溫還有芳香生發，春天因為天氣還沒有變暖另外春天多風，風寒侵入人體就會出現感冒所以這種茴香韭菜等等這種發散的食物是春天吃的比較好的。
凍干粉的作用與功效
春季吃什么食物比較好
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