一般需要在上午或者是下午的時候做血壓的測量，在這時候是屬于一天當中的兩個高峰期，也可以在夜里的時候做測量，這時候屬于低谷期。

1、上午：人體的血壓不是恒久不變的，在一天當中會產生不同的變化，血壓值通常會呈現勺形的變化。一般在上午10點左右的時候，血壓會處于一個高峰，在這時候可以對血壓做測量，及時了解血壓的最高峰，等了解血壓在最高峰的時候，是否出現了增高的情況，也能判斷出有無超過明顯的標準值。

2、下午：也可以在下午3點到5點這個期間段來做檢測，這也屬于血壓的高峰期，在這期間的時候，血壓也會出現明顯的升高情況，要密切監測高峰期的血壓變化，才能及時了解血壓。

3、夜晚：在夜晚2點到4點的時候由于身體都會處于一種休眠的狀態，所以這時候的血壓是比較平穩的，而且也處于最低谷期，也可以檢查這時候的血壓，明確血壓是否出現了升高或者是降低的情況。

對于高血壓疾病人群一定要勤加檢測，才能掌握好血壓的變化規律，也能明確血壓控制的是否良好。