不吃藥并不能夠快速的降血壓，而在平時(shí)控制飲食之后，可以避免自身的血壓持續(xù)與升高，如果自身血壓升高之后，還需要積極的應(yīng)用尼卡地平以及拉貝洛爾藥物降壓。

血壓升高是一種慢性疾病，血壓長(zhǎng)時(shí)間得不到控制，甚至還會(huì)導(dǎo)致自身出現(xiàn)心腦血管疾病，從而出現(xiàn)頭痛以及胸悶的癥狀，甚至病情還會(huì)轉(zhuǎn)變成冠心病心絞痛，患者需要及時(shí)到醫(yī)院做血壓的監(jiān)測(cè)，然后在醫(yī)師的指導(dǎo)下積極的服用降壓藥物治療。

血壓升高的患者在用藥治療期間還需要改變以往的生活方式，不要吃燒烤類、油炸類以及腌制類的食物，這類食物當(dāng)中的辛辣佐料相對(duì)比較多，如果進(jìn)食過(guò)多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的鈉鹽成分升高，從而引起血壓升高，甚至還會(huì)引起液體潴留，導(dǎo)致自身出現(xiàn)水腫，如果自身出現(xiàn)水腫現(xiàn)象時(shí)，還需要在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用利尿劑類的藥物治療。

血壓升高患者在平時(shí)需要多吃富含纖維素以及維生素豐富的蔬菜水果，補(bǔ)充自身的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還需要在平時(shí)適當(dāng)?shù)娜敉庾鲞m當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有利于自身抵抗力的增強(qiáng)，還可以避免自身的血壓升高。