拉肚子一般不可以喝酸奶，否則可能會導致癥狀加重。

拉肚子通常是因為菌群失調引起，比如雙歧桿菌感染或者乳酸菌感染導致，而喝酸奶可能會導致菌群失調，更加嚴重，通常要以溫性的食物為主，可以適量多喝小米粥或者白米粥等，癥狀持續得不到改善和緩解，是需要遵醫囑服用益生菌來有效的調理，或者服用蒙脫石散治療，拉肚子也可能是因為炎癥感染引起，則可以遵醫囑服用左氧氟沙星等消炎藥物治療，也不排除是因為胃酸分泌過多引起的拉肚子，可以遵醫囑服用奧美拉唑等藥物來抑制胃酸分泌，如果脫水癥狀持續得不到改善，則可以通過靜脈注射生理鹽水治療。

生活當中需要養成良好的飲食習慣和作息習慣，避免腸胃部受到炎癥感染，出現腸胃炎癥，會出現惡心或者嘔吐等癥狀，也可能會出現腹脹或者腹瀉，癥狀持續得不到改善，此次可能會導致患者脫水，需要對腸胃做好護理，飲食清淡和易消化的食物，不能吃刺激和生冷食品，比如辣椒或者喝冷飲，可以多喝小米粥或者多吃面條等暖性的食物。