黃瓜應(yīng)該是不能和花生一起吃，有可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良反應(yīng)。

黃瓜屬于一種比較常見(jiàn)的蔬菜，水分含量比較高，也富含維生素以及多種微量元素，性質(zhì)屬于寒性的食物，在吃了之后可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，也可以起到清熱排毒以及減肥的效果，花生當(dāng)中含有蛋白質(zhì)，也含有油脂，寒性的食物與油脂的食物同時(shí)食用，容易對(duì)胃腸道造成刺激，有可能會(huì)引起腹瀉以及腹痛的現(xiàn)象，也會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)成分吸收，所以這兩者之間最好不要同時(shí)食用。

黃瓜可以通過(guò)涼調(diào)或者是熱炒的方法制作，比較適合減肥期間的人群使用，可以補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，也可以預(yù)防體內(nèi)脂肪堆積，花生當(dāng)中含有油脂，如果正處于減肥的階段，需要減少攝入量，避免影響到胃腸道蠕動(dòng)，引發(fā)體內(nèi)脂肪再次堆積，影響到減肥效果。

在吃東西的時(shí)候需要清洗干凈，需要用流動(dòng)清水沖洗，避免農(nóng)藥殘留，如果吃了不潔的食物容易導(dǎo)致自身受到幽門(mén)螺桿菌感染，就會(huì)出現(xiàn)食欲下降、惡心、嘔吐、腹脹的現(xiàn)象，會(huì)對(duì)自身健康造成嚴(yán)重的影響。