茶是很多人都喜愛喝的，不同的茶對人體幫助也是不同，所以對茶的選擇也是要注意，不能隨意的亂用，這樣對人體健康也是有著很大損害，那喝茶也是有著一些講究，所以喝茶的時候，茶水的溫度、器具都是要挑選好，桑葉是很常見的，它不僅可以治療疾病，同時桑葉也是可以泡茶，桑葉茶的功效都有什么呢?

對桑葉茶的功效也是有著很多方面，所以在選擇它的時候，也是要注意不能隨意進行，否則對人體健康也是有著很大損害，而且選擇這樣茶之前，也是要對它進行全面了解。

桑葉茶的功效

桑葉在我國與蠶絲“結緣”歷史悠久，又是一味常用中藥。除能散風除熱、清肝明目外，古醫書還說它有“駐容顏，烏鬚發”的功效。近年研究證實，桑葉確是物美價廉的天然美容護膚佳品，尤其對臉部的痤瘡、褐色斑有較好的療效。

現代分析表明，桑葉含有較豐富的銅，有防治毛發和皮膚白化的作用。取桑葉粉15克另取黑芝麻粉20克，二者加白糖調勻，用白開水送服，長期堅持可使白發轉黑，面容紅潤，并能預防少白頭發生。

痤瘡是常見于青年人的一種炎癥性皮膚病。進入青春發育期后，體內性激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌增多，導致皮脂淤積，堵塞毛囊口，容易形成痤瘡。用桑葉煎劑治療痤瘡，每日取桑葉粉50克，煎水分3次服，一般15天可見效。也可用桑葉粉調成糊狀直接敷臉30分鐘后洗凈，也有意想不到的收獲。

臉部褐色斑常使不少女性為之苦惱，可用桑葉治療：取桑葉茶1包，沸水浸泡當茶飲。1個月為一療程，一般服用20天后即有明顯療效，斑塊消退或色素變淺。治療期間應多吃些豆制品，如豆腐、豆芽等。

桑葉洗浴對美容也大有裨益。取桑葉粉50克用開水泡開，倒入浴盆內晾涼后洗浴，護膚而不脫脂，是很好的健美浴方，皮膚粗糙的人可使皮膚盡快變得細嫩起。若取冬桑葉粉適量，水煎15分鐘后，再加熱濃縮，藏入冰箱內備用。每天清晨洗臉時，置放于洗臉水可治療面部雀斑、黧黑斑，使肌膚美白增色、光潔如玉。

通過以上介紹，對桑葉茶的功效也是有著很好的認識，選擇這樣的茶對人體健康有著很大幫助，但是要注意的是，這樣的茶在喝的時候，也是要適量進行，尤其是在晚上的時候，也是減少選擇，否則對自身健康，也是有著一些損害。