飲食養(yǎng)生
大眾養(yǎng)生網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道為您介紹各類食物、食材的功效與作用,讓您了解它們的營養(yǎng)價(jià)值,提供藥膳食療,達(dá)到科學(xué)營養(yǎng)搭配飲食,吃出健康。。
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烏龍茶有哪些品種
烏龍茶是一種半發(fā)酵茶,在茶葉中,是比較重要的一個(gè)品類。烏龍茶有著比較獨(dú)特的口感,而其所富有的多種營養(yǎng)物質(zhì),也能在很大程度上調(diào)節(jié)的人的身體,讓人更加健康。烏龍茶有很多知名品種,...
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天天喝茶葉好處和壞處
茶文化在中國可謂是博大精深的,自古以來,我國就有種茶喝茶的習(xí)慣。而茶葉對于人體也是有著很多好處的,比如說其中富含的氨基酸,可以很好的幫助內(nèi)臟代謝,達(dá)到強(qiáng)身健體的效果。當(dāng)然,并...
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女性喝甲魚湯的好處
甲魚是一種很滋補(bǔ)的食物,用甲魚可以制作出很多道菜肴來,而在這其中,甲魚湯是比較方面也最能保存甲魚的營養(yǎng)價(jià)值的一種做法。甲魚湯對于人體,有著很多的好處,比如說可以去脂降壓、抗癌抑癌、...
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女人吃棗子有什么好處
紅棗是比較常見的零食之一,也是一種可以燉湯、煮粥的食物。紅棗對于人體,有著很多方面的好處,尤其是女性,更應(yīng)該多吃紅棗這種可以補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物。事實(shí)證明,女性多吃紅棗,能夠讓面色...
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綠茶都有哪些品種
綠茶是茶葉的一個(gè)品種,是指沒有發(fā)酵過的茶。由于綠茶有著清爽的口感,而獲得不少愛茶人士的喜愛。而綠茶的知名品種也有很多種,比如說碧螺春、峨眉山茶、西紅龍井、安吉白茶、黃山毛峰、...
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含黑色素的水果有哪些
黑色素是一種對于人體有著很好的促進(jìn)作用的物質(zhì),也是一種可以美容養(yǎng)顏、可以強(qiáng)身、可以延緩衰老,也可以消除疲勞的物質(zhì)。黑色素在一些水果以及蔬菜中的含量是比較高的,比如說在水果中,...
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茶葉有哪些品種
用茶葉泡茶喝,已經(jīng)成了很多人的愛好,而茶葉,也可以在很大程度上調(diào)節(jié)人體的心腦血管功能,緩解人體存在著的各種健康問題,適量喝茶,是有益于健康的。茶的種類有很多種,比如說綠茶、紅...
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每天喝白蘭地危害
白蘭地是一種從國外流入中國的酒,它的最早出現(xiàn)歷史可以追溯到十二世紀(jì),也是世界上最早出現(xiàn)的蒸餾酒。因?yàn)榘滋m地是由水果果汁發(fā)酵而成的,所以它的味道不像一般酒那樣刺激喉嚨,受到很多人的喜...
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最簡單的油炸排骨做法
排骨是一種很常見的肉制品,由于排骨中的鈣質(zhì)含量比較豐富,且排骨制作出來之后,還有這極其美味的口感,因此排骨俘獲了很多人的心。排骨的做法有很多種,比如說紅燒排骨、油炸排骨、排骨...
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最簡單的五谷飯的做法
五谷飯,顧名思義,就是用五谷雜糧制作而成的飯。眾所周知,吃五谷雜糧對于人的健康是很有好處的,而吃五谷飯,能夠攝入更多類型的谷物類食物,吸收到更多的營養(yǎng),更好的促進(jìn)人體的健康。...
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最簡單的酸辣粉做法
酸辣粉是一種從川渝地區(qū)流傳至全國的美食,對于很多喜歡吃酸或者喜歡吃辣的人而言,酸辣粉無疑具有著致命的吸引力。如今,隨著人們烹飪條件的提高,很多喜歡吃酸辣粉的人,會自己在家中制...
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最簡單的巧克力的做法
巧克力是一種很受女性和孩子喜愛的食品,由于有著絲滑的口感和香郁的味道,巧克力總是能滿足不少人的味蕾。如今,不少人都有了一定的烘焙條件,為了吃到更符合自己的口味的巧克力,同時(shí)也...
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最簡單的牛奶雪糕做法
牛奶雪糕,顧名思義,就是用牛奶制作而成的雪糕,也叫牛奶冰淇淋。牛奶雪糕有著醇香的口感,在天熱的時(shí)候,還能消暑降溫,所以受到了不少人的歡迎。而想要品嘗到美味的牛奶雪糕,除了可以...
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自制簡單蛋撻皮的做法
如今,無論是大街,還是小巷,隨處都可以看得到有賣蛋撻的地方。這種日漸流行起來的食物,因其香甜的味道和酥脆軟綿相結(jié)合的口感,而滿足了不同人的味蕾,俘獲了大量的人心。其實(shí),如今有...
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長期吃水果有什么好處
相信大家都知道,合理的飲食結(jié)構(gòu),其中必然包括一定水果的攝入。因?yàn)樗麑τ谌梭w有著很好的促進(jìn)作用,長期吃水果的話,可以保養(yǎng)皮膚,延緩衰老,預(yù)防疾病,降低血壓和減肥瘦身,只有長期...
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怎么發(fā)綠豆芽簡單做法
綠豆芽是一種十分常見的家常菜,是用綠豆制作而成的蔬菜。綠豆芽既保留了綠豆的營養(yǎng)價(jià)值,也有著比較良好的口感,正因此,很多人都喜歡吃綠豆芽。人們平常所持的綠豆芽,大多數(shù)都是從市場...
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怎么炒花甲簡單做法
花甲是如今比較流行的一種街頭小吃,也是很多人在吃飯的時(shí)候都喜歡點(diǎn)的一道菜。花甲也有著很高的營養(yǎng)價(jià)值,可以降低膽固醇,加速膽固醇的排泄,還能夠滋陰、化痰、明目、潤臟,無論男女,...
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雪糕簡單的做法大全
雪糕的類型有很多種,除了人們可以在商超里買到的雪糕之外,如果大家感興趣的話,還可以自己在家中,準(zhǔn)備一些材料,制作雪糕。自制版雪糕比較常見的有草莓雪糕、香蕉雪糕、蘋果雪糕以及咖...
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鮮海參最簡單的做法
海參是一種比較常見的海鮮類食品,常吃海鮮,對于人體有著很多好處。而海鮮的吃法也有很多種,有簡單的吃法,也有比較復(fù)雜的吃法。而海參蘸醬油、海參小米粥、海參雞蛋羹、海參蘑菇湯、海...
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五分鐘簡單早餐做法
俗話說,一日之計(jì)在于晨,而早晨的飲食,對于一上午甚至整天的精神都是有著很大的影響的,只有早餐吃的飽又吃的好,才能夠元?dú)鉂M滿的應(yīng)對工作以及生活中出現(xiàn)的各種問題,提高工作效率。早...
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糖醋茄子的簡單做法
茄子是一種很受歡迎的家常菜。茄子中的維生素P含量非常高,除此之外,茄子還能補(bǔ)充人體所需的多種營養(yǎng),因此很多人都喜歡吃茄子。茄子的做法是多種多樣的,糖醋茄子就是其中之一。那么,...
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四川燒白最簡單的做法
燒白是四川比較有名的一道菜,也是農(nóng)家宴席中必備的一道菜。燒白主要是用豬五花肉、芽菜以及醬油、料酒、花椒等調(diào)料制作而成的,這道菜中的脂肪含量比較高,所以適當(dāng)?shù)某詿祝菍θ梭w有...
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水果甜品最簡單做法
隨著人們生活條件的日益提高,越來越多的人開始喜歡吃甜品了。因?yàn)樘鹌酚兄銤獾目诟校盟谱鞫傻乃诽鹌罚菍⒏黝愃c醇香的牛奶、椰汁等混合在一起,使人們能夠享受到更...
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如何做蛋撻簡單的做法
蛋撻是一種很受歡迎的小吃,也是一種口感醇香、營養(yǎng)價(jià)值高的甜點(diǎn)。隨著越來越多的人喜歡上了烘焙,如今不少人開始自己在幾種嘗試制作蛋撻了。蛋撻的種類有小麥草類、水果類、純手工類三種...
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