jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕

扁蕓豆的做法

作者:香米  時間:2014-07-31 22:23:07  來源: 大眾養生網

生活中有很多食材,在制作成佳肴上,在口感、色澤、營養價值上,都是非常不錯,因此在對食材選擇的時候,需要對它進行很好的了解,這樣在吃的時候,對身體才不會有損害,那扁蕓豆是很常見的,這類食材含有的蛋白質比較多,而且常吃對身體不會有危害,那扁蕓豆的做法如何呢?

很多人對扁蕓豆的做法并不是很清楚,這樣的佳肴制作上,也是有著很好的方式,那具體該如何制作呢,下面就詳細的介紹下,使得對它的制作都是有著很好認識。

扁蕓豆的做法:

干煸蕓豆

材料:

蕓豆、豬肉、蝦米、冬菜、蔥,姜、蒜、精鹽、味精,糖、醬油、麻油、花生油各適量。

做法

1、將蕓豆擇洗干;爭切成長段,豬肉切成末。

2、蝦米、冬菜、蔥、姜、蒜均切成末。

3、將蕓豆放入熱油鍋內過油撈出;鍋內留少許油,下肉末煸炒,放入蝦米、冬萊、姜末和蕓豆,中火干煸片刻,加高湯,收干湯汁,加調料,淋麻油,撒蔥花,裝盤即可。

紫薯蕓豆月餅

材料

:白云豆300克,紫薯600克,白糖30克。

做法:

1.白云豆洗凈,用清水浸泡1天至泡漲大,剝去外皮,放高壓鍋中壓熟,壓成泥,放白糖,用炒鍋炒至軟硬適中即可

2.紫薯洗凈,用鍋蒸熟,壓成泥

3.把白蕓豆泥和紫薯泥分成每個重約40克的劑子用手搓圓

4.取一個紫薯劑子用手捏成窩狀,放入白蕓豆劑子,包嚴并搓圓

5.放入月餅模具中

6.把月餅模具扣在案板上,用手壓2次,再提起月餅模具脫模即可

以上就是對扁蕓豆的做法詳細介紹,選擇以上方法制作扁蕓豆是不錯之選,不過在制作扁蕓豆的時候,在食材搭配上,也是需要合理的進行,這樣在吃的時候,對身體才不會有任何的損害,在對這點上也是需要進行注意的。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕
  • <strike id="sym6a"></strike>
    
    
    <abbr id="sym6a"></abbr>
  • <s id="sym6a"></s>
    • 主站蜘蛛池模板: 国产不卡av在线| 久久影视电视剧免费网站| 色av吧综合网| 欧美激情国产精品| 国产欧美精品在线播放| 一个人www欧美| 91精品国产91| 精品亚洲男同gayvideo网站| 精品久久久久久久久久国产| 国产精品视频xxx| 北条麻妃久久精品| 国产精品美女久久久久久免费 | 中文字幕日本精品| 国模gogo一区二区大胆私拍| 亚洲成人教育av| 日韩欧美一区二区三区| 日韩动漫免费观看电视剧高清| 精品久久久久久久久久久久久久| 国产精品免费一区二区三区都可以 | 国产精品福利无圣光在线一区| 亚洲色图激情小说| 国产大片精品免费永久看nba| 中文一区二区视频| 国产精品一二三视频| 精品日本高清在线播放| 亚洲成人三级在线| 97在线视频观看| 中文字幕亚洲一区| 成人在线视频网站| 久久久久国产精品免费| 一区二区三区日韩在线| 成人免费看片视频| 久久久在线观看| 日韩在线精品一区| 91亚洲一区精品| 欧美中文字幕在线观看| 欧美成人免费小视频| 国产一区二区免费| 91久久国产精品91久久性色| 国模精品系列视频| 久久国产天堂福利天堂|