jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕

素椒炸醬面

作者:小白  時間:2014-07-18 11:14:34  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

炸醬面是很多人最愛吃的,這樣佳肴制作簡單,吃的時候,對人體消化也是有著很好幫助,不過在對炸醬面選擇的時候,需要對它的制作方法可以了解,炸醬面的種類比較多,所以在制作的時候,都是有著不同的方法,素椒炸醬面受到很多人歡迎,因此制作炸醬面的時候,可以選擇這樣的佳肴。

那很多人對素椒炸醬面做法并不是很清楚,素椒炸醬面在制作上,食材準(zhǔn)備是很關(guān)鍵的,它使用的食材比較多,所以在制作的時候,需要注意對它的食材進(jìn)行搭配。

素椒炸醬面:

材料:雞蛋面150公克,豆干3塊,紅蘿卜50公克,青豆20公克,干香菇3朵,冬筍50公克,玉米粒20公克,小黃瓜20克,豆芽菜20公克,蒜仁30公克,沙拉油20㏄,水3000㏄,豆瓣醬2茶匙,甜面醬1茶匙,細(xì)砂糖1茶匙,太白粉水1/2茶匙,水100㏄,鹽1茶匙。

做法:

1.紅蘿卜、冬筍、豆干切丁,小黃瓜切小粒,香菇泡水發(fā)軟后切丁,蒜仁切末,備用。

2.將步驟1的筍丁、紅蘿卜丁及青豆放入100℃的水滾燙約1-2分鐘后撈起備用。

3.將鍋燒熱,放入20㏄的沙拉油,待油溫?zé)幔湃胨饽┍恪⒍拱赆u及甜面醬炒約1分鐘后,再依次加入步驟1的香菇丁、豆干丁及步驟2的紅蘿卜丁、筍丁、青豆、玉米粒炒3分鐘,再加水及糖煮至水收干,.最后再加入太白粉水炒成勾芡狀即可。

4.取一湯鍋,放入水3000㏄,滾開后,先加入1茶匙的鹽再放入雞蛋面煮2分鐘滾熟,撈起攤開備用。

5.將步驟3的素炸醬放在步驟4的雞蛋面上,最后再舖上步驟1的黃瓜粒及豆芽菜即可。

以上就是對素椒炸醬面做法詳細(xì)介紹,在制作這樣食物的時候,也是要適量進(jìn)行,炸醬面如果一次性吃不完的話,是很容易托掉的,所以在制作素椒炸醬面的時候,需要適量的進(jìn)行,同時吃這樣炸醬面也不用擔(dān)心引發(fā)肥胖,它的熱量比較低。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕
  • <strike id="sym6a"></strike>
    
    
    <abbr id="sym6a"></abbr>
  • <s id="sym6a"></s>
  • 主站蜘蛛池模板: 亚洲美女性视频| 亚洲国产91精品在线观看| 亚洲欧美另类国产| 91av在线精品| 日韩视频永久免费观看| 国产主播精品在线| 午夜精品久久久久久久99黑人 | 亚洲欧美成人网| 日本精品va在线观看| 久久精品2019中文字幕| 国产美女扒开尿口久久久| 欧美精品电影免费在线观看| 欧美一区二区三区艳史| 精品国内亚洲在观看18黄 | 91久久夜色精品国产网站| 国自产精品手机在线观看视频| 日韩中文字幕国产精品| 亚洲国产精品推荐| 国产精品久久在线观看| 韩国19禁主播vip福利视频| 久久精品国产91精品亚洲| 亚洲欧美在线免费| 欧美二区乱c黑人| 7777kkkk成人观看| 欧美视频在线免费看| 91精品国产网站| 欧美第一黄色网| 91香蕉嫩草影院入口| 欧亚精品在线观看| 国内精品视频在线| 欧美日韩综合视频| 九九热精品视频国产| 久久久97精品| 这里只有精品视频| 日韩成人在线视频网站| 亚洲xxx自由成熟| 亚洲成人av中文字幕| 亚洲精品欧美日韩专区| 国产主播喷水一区二区| 成人在线视频福利| 亚洲福利视频久久|