核桃仁上的皮可以達(dá)到輔助保養(yǎng)腦部的作用，同時也可以幫助失眠癥狀得到改善，還可以起到促進(jìn)代謝以及補(bǔ)血或者活血的輔助功效，補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。
1、保養(yǎng)腦部核桃仁上的皮會含有一定的氨基酸成分，是腦部所需的營養(yǎng)物質(zhì)，對于腦細(xì)胞的活性能夠起到增加的作用，從而能夠達(dá)到健腦的作用，有助于記憶力的增強(qiáng)。
2、幫助失眠癥狀改善核桃仁上的皮其中的不飽和脂肪酸以及維生素成分能夠起到保養(yǎng)身體的作用，可以幫助身體的抗病能力增強(qiáng)，能夠達(dá)到輔助保養(yǎng)神經(jīng)的作用，可以改善神經(jīng)受損，出現(xiàn)的入睡困難，以及睡眠時間短暫的癥狀減輕。
3、促進(jìn)代謝、補(bǔ)血活血核桃仁上的皮當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)是人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充人體消耗所需的營養(yǎng)物質(zhì)，加快血液的生成，對于自身出現(xiàn)的貧血能夠起到幫助改善的效果，可以加快人體的代謝，促使體內(nèi)的有毒物質(zhì)排出。
吃核桃仁上的皮保養(yǎng)身體期間，需要觀察恢復(fù)效果，并不可以作為藥物治療，如果長時間的沒有得到改善，要及時的用藥治療。
