骨折這種病在生活當(dāng)中可大可小,一般來說骨折通過重力打擊加上外物的碰撞,而引發(fā)的骨折,骨折后會(huì)形成后遺癥,所以比較難以治療,一般小骨折可以自己慢慢恢復(fù)到骨折,必須要采取手術(shù)的治療,骨折的同時(shí)會(huì)損傷腎臟中的元?dú)猓瑥亩斐缮眢w太過于虛弱,那么尾椎骨折吃什么才能夠恢復(fù)呢!
飲食可以根據(jù)骨折愈合的早、中、晚三個(gè)階段,根據(jù)病情的發(fā)展,配以不同的食物,以促進(jìn)血腫吸收或骨痂生成。早期(1—2周)受傷部位瘀血腫脹,經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯,此期治療以活血化瘀,行氣消散為主。中醫(yī)認(rèn)為,瘀不去則骨不能生”、瘀去新骨生”。可見,消腫散瘀為骨折愈合之首要。
飲食原則上以清淡為主,如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等,忌食酸辣、燥熱、油膩,尤不可過早食用肥膩?zhàn)萄a(bǔ)之品,如骨頭湯、肥雞、燉水魚等,否則瘀血積滯,難以消散,會(huì)拖延病程,使骨痂生長遲緩,影響日后關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。在此階段,食療可用三七10克,當(dāng)歸10克,肉鴿1只,共燉熟爛,湯肉并進(jìn),每日1次,連續(xù)7—10天。
中期(2-4周)瘀腫大部分吸收,此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續(xù)筋為主。飲食上由清淡轉(zhuǎn)為補(bǔ)充高營養(yǎng),以滿足骨痂生長的需要,可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動(dòng)物肝臟之類。
以補(bǔ)給更多的維生素a、d、鈣及蛋白質(zhì)。食療可用當(dāng)歸10克,骨碎補(bǔ)15克,續(xù)斷10克,新鮮豬排或牛排骨250克,燉煮1小時(shí)以上,湯肉共進(jìn),連用2周。
后期(5周以上)受傷5周以后,骨折部瘀腫基本吸收,已經(jīng)開始有骨痂生長,此為骨折后期。治療宜補(bǔ),通過補(bǔ)益肝腎、氣血,以促進(jìn)更牢固的骨痂生成,以及舒筋活絡(luò),使骨折部的鄰近關(guān)節(jié)能自由靈活運(yùn)動(dòng)。
恢復(fù)往日的功能。飲食上可以解除禁忌,食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉水魚等,能飲酒者可選用杜仲骨碎補(bǔ)酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療可用枸杞子10克,骨碎補(bǔ)15克,續(xù)斷10克,苡米50克。
想讓骨折盡快的恢復(fù)光靠喝骨頭湯是不行的,平時(shí)的一日三餐一定要吃一些有鈣的東西,包括蛋白質(zhì)的食物,飲食可用當(dāng)歸能夠延續(xù)氣血,幫助清腸,盡快恢復(fù)的食物是最佳的。