隨著生活水平不斷的提高，越快越多的人開始意識到擁有健康的身體是多么的重要，隨意越快越多的人開始意識到提高飲食質量的重要性了，很多人都知道能從不同事物獲取營養才能讓我們營養更急均衡，其中現磨五谷雜糧豆漿就受到了很多人歡迎，那么想要把它做得美味我們就要了解做法，下面一起了解下現磨五谷雜糧豆漿的做法。
現磨五谷雜糧豆漿的做法
精選紅豆薏米燕麥的綠色食材(熟豆子），加入八十克白糖（也可按個人口味）加入開水（或者三十度溫水）
選擇好的破壁多功能料理機進行精細打磨，定好時間（兩分半鐘），調好轉速的大?。ㄒ话闶窍刃『蟠螅?，開動開關進行打磨（破壁料理機可以把食材的細胞壁分解，使人體更好的吸收營養）
經過破壁料理機打磨的食材?？诟懈毮?，無渣，不用過濾，留住了食材本身的營養價值。時間一到料理機自動停止，把料理機的轉速恢復到最小，方便下次打磨。
注意事項
不要添加任何添加劑，以防影響口感及營養價值
打磨時注意打磨規范，正常操作
上面就是對現磨五谷雜糧豆漿的做法的介紹，通過了解之后我們知到現磨五谷雜糧豆漿做起來非常的簡單，并且可以根據我們的個人喜好和口味調整食材，并且我們自己動手制作的食物更能保證食材的新鮮和衛生干凈。
