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紅燒腐竹的家常做法是什么

作者:wazy328  時(shí)間:2015-06-22 19:23:29  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

?家常菜每個(gè)家庭都會(huì)做,因?yàn)槿藗兊囊蝗杖投茧x不開(kāi)吃,吃有很多的種類,對(duì)于家庭主婦來(lái)說(shuō),每天做同樣的才就會(huì)特別的厭煩,吃著也會(huì)不愉快,今天我們就來(lái)教大家一種簡(jiǎn)單的家常菜,紅燒腐竹的家常做法是什么?

?主料

腐竹(適量)胡蘿卜(適量)

調(diào)料

青椒(適量)蔥花(適量)小茴香(適量)生抽(適量)白糖(適量)鹽(適量)雞精(適量)

?1將腐竹掰成約4厘米的段。

?2胡蘿卜切成片,青椒切片。

?3蔥、蒜切末,小茴香適量。

?4鍋內(nèi)倒油,燒熱后,倒入腐竹炸一下,十秒鐘后就撈出,時(shí)間長(zhǎng)了腐竹就變色了。

?5這時(shí)炸過(guò)的腐竹,咬一口很酥脆。

?6炒鍋上火,倒入花生油,先放入蔥花煸出香味。

?7再放入小茴香翻炒一下。(之所以有肉的味道,就是因?yàn)榧恿诵≤钕愕木壒省?/p>

?8接著倒入胡蘿卜片翻炒。

?9再放入炸過(guò)的腐竹翻炒一下。

?10倒入生抽、白糖和水,蓋上鍋蓋悶5分鐘。

?11等鍋里的水剩不多的時(shí)候,倒入青椒翻炒一會(huì),出鍋前放鹽、雞精調(diào)味。

?12最后將燒好的腐竹裝盤(pán),鮮嫩多汁的紅燒腐竹就做好了。

?紅燒腐竹的家常做法是什么?腐竹中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素。多吃一些腐竹可以讓身體更加健康。也希望大家都能夠多學(xué)習(xí)一些家常菜簡(jiǎn)單的做法,這樣可以增添家庭氣氛,也讓家人都換換口味。

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