jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕

紅薯窩窩頭的家常做法

作者:zllwin  時間:2015-06-06 12:16:20  來源: 大眾養生網

相信大家對于紅薯窩窩頭肯定不會太過于陌生的吧,紅薯窩窩頭是我們常見的一種食物,紅薯窩窩頭不但外形很好看而且吃起來味道也是很不錯的,紅薯窩窩頭含有豐富的營養,常吃紅薯窩窩頭可以起到很好的養生保健功效,此外紅薯窩窩頭還能起到美容和減肥的效用呢,下文我們介紹一下紅薯窩窩頭的家常做法。

1紅薯去皮,切片,上鍋,小火蒸15分鐘;

2稱量300克玉米面和25克奶粉;

3攪拌均勻;

4紅薯蒸熟出鍋;

5倒入面盆,用勺子輾成泥;

6加入拌勻后的玉米粉,一勺蜂蜜;

7攪拌均勻;

8慢慢加涼水,揉成團,多揉一會,至面團有粘性;

9手上蘸一點水,揪一塊面團,放在左手,右手拇指在面團底部捅一個洞,兩手配合捏成窩頭;

10做好的窩頭上鍋,

11大火燒開鍋,轉中火蒸20分鐘;

12香噴噴的紅薯窩頭出鍋嘍。

小竅門:

1.玉米面與紅薯的比例是1

1;

2.蒸紅薯時,鍋中要少放一些水,小火蒸15分鐘,避免過多的水分造成營養流失;

3.加入奶粉可增加奶香味,蜂蜜則可以中和玉米面的粗糙,口感更柔和;

4.和面時一定要少量一點點慢慢加水,水多則窩頭不成型,水少則窩頭太硬,揉到所有材料充分融合,感覺面團有粘性最好;

5.無需醒發,直接和好面,做好窩頭,上鍋蒸20分鐘即可,關火燜1分鐘即可出鍋。

在上面的文章里面我們介紹了一種常見的食物,那就是紅薯窩窩頭了,我們知道紅薯窩窩頭不但外形好看而且還非常好吃,紅薯窩窩頭含有豐富的營養,上文為我們詳細介紹了紅薯窩窩頭的具體做法。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕
  • <strike id="sym6a"></strike>
    
    
    <abbr id="sym6a"></abbr>
  • <s id="sym6a"></s>
    • 主站蜘蛛池模板: 欧美激情按摩在线| 亚洲国产美女精品久久久久∴| 热99在线视频| 91精品国产综合久久香蕉的用户体验 | 一区二区三区亚洲| 欧洲日本亚洲国产区| 亚洲天堂免费在线| 国产精品美女主播| 欧美电影院免费观看| 一区二区三区www| 成人性生交大片免费看小说| 久久综合伊人77777尤物| 成人黄色在线免费| 91国自产精品中文字幕亚洲| 亚洲毛片在线看| 日韩网站在线观看| 亚洲精品美女在线| 国产日韩精品综合网站| 2018中文字幕一区二区三区| 欧美日韩国产在线看| 欧美wwwwww| 欧美成年人视频网站| 中文国产亚洲喷潮| 日韩黄色av网站| 尤物tv国产一区| 色琪琪综合男人的天堂aⅴ视频| 亚洲黄一区二区| 日韩精品免费在线| 亚洲精品永久免费| 一区二区欧美日韩视频| 最近2019好看的中文字幕免费| 精品亚洲一区二区三区在线观看 | 欧美猛男性生活免费| 欧美成人免费观看| 欧美激情国产精品| 欧美激情欧美激情在线五月| 98精品国产自产在线观看| 青青久久av北条麻妃海外网| 国产精品xxx视频| 日韩av在线不卡| 美女福利视频一区|